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Werden Sie KA Trainer!

Die Zusatzqualifikation für alle Gesundheitsberufe


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Körperzentriert Arbeiten® ist ein noch junges Konzept, das bereits sehr erfolgreich in zahlreichen Unternehmen Anwendung findet. Für die Vermittlung und Kommunikation dieses ganzheitlichen Konzeptes bedarf es jedoch Unterstützung. Es soll mit Experten-Know-how in die Fläche getragen werden, indem ein qualifiziertes Netzwerk aufgebaut wird, zu welchem Fachleute eingeladen sind, mitzuwirken. Ziel ist es, die Idee von KA auf vorhandene fachliche und methodische Kompetenzen aufzubauen und darüber ein Qualitätsnetzwerk entstehen zu lassen, das als branchenübergreifender, fundierter Ansprechpartner für Unternehmen in Deutschland agiert.

Mehr zum Thema Körperzentriert Arbeiten®

Der Mensch zwischen Technik und Wohlbefinden

In der modernen Bürowelt machen vor allem innovative IT-Lösungen die Arbeit immer effizienter und den Büromenschen vieles leichter. Es müssen kaum noch Wege gegangen werden, man verbringt sein Büroleben heute fast ausschließlich direkt an seinem Schreibtisch. Das führt zu einem immer stärkeren Bewegungsdefizit mit den damit verbundenen Auswirkungen.

Der menschliche Körper ist nicht für stundenlange statische Schreibtischarbeit gemacht.

Die Bewegungsdefizite sind ursächlich für eine nachhaltig negative Beeinflussung der körperlichen aber auch seelischen Gesundheit. Sie mindern das Wohlbefinden und so auch die Effizienz am Arbeitsplatz. Rücken-, Nacken- und Kopfbeschwerden sind die häufigsten Symptome. Gemeinsam können wir das ändern: KA steht für Körperzentriert Arbeiten®.



Wir haben KA für den Büromenschen geschaffen

Körperzentriert Arbeiten® (KA) fördert aktiv die Gesundheit. Es erhöht die Produktivität und Zufriedenheit des Nutzers durch einen optimal individualisierten Arbeitsplatz mit integrierter Bewegungs-Stimulation. Das Ziel ist mehr Arbeitseffizienz bei einem verbesserten Körpergefühl und erhöhter Eigenwahrnehmung. Der Weg führt mit KA-Wissen und Werkzeugen zur optimalen ergonomischen Nutzung des individualisierten Büroarbeitsplatzes.

In mehr als 30 Jahren in der Büroergonomie hatte ich die Möglichkeit, den Büromenschen in seiner Entwicklung zu beobachten. Basierend auf den empirischen Erkenntnissen, die ich dabei gewonnen habe, entwickelte ich eine Methode, um die immer wiederkehrenden Probleme zu bewältigen. Dabei war klar, dass nur ein ganzheitliches Konzept dem Menschen in seiner Büroumgebung wirklich helfen konnte. Unterstützt durch eine Feldenkrais-Ausbildung und basierend auf Ilmarinen & Tuomis „Konzept der Arbeitsfähigkeit“ entstand vor dem Hintergrund wissenschaftlicher Beratung das Konzept “Körperzentriert Arbeiten®” und das KA-Training.

Ziel ist es, qualifizierte KA-Trainer als anerkannte Arbeitsplatzanalytiker, Ergonomietrainer und Produktberater in Personalunion zu etablieren. Dafür bieten wir ab sofort die Qualifizierung für Experten aus dem Gesundheitsmanagement, aus der Betriebsgesundheit, sowie aus Ergonomie und Fachhandel an. Gemeinsam können wir das Thema KA in Ihrem Umfeld als Beitrag zu einer gesunden Arbeitswelt etablieren. Volker Timm Inhaber der IOE Fachagentur für Ergonomie



Geprüft und Empfohlen

Das Konzept Körperzentriert Arbeiten® beschreibt ein methodisches Vorgehen, bildschirmgebundene Arbeitsplätze so zu gestalten, dass diese dem Menschen gerecht werden. Denn die extreme Technologisierung im Büro führt zu starken körperlichen Anpassungen, auch die Körperwahrnehmung reduziert sich bedeutend. Dadurch merken wir zu spät, wenn ein Problem auftaucht. KA soll die Körperwahrnehmung erhöhen und die Effizienz im Büro steigern. Dafür wurde das Konzept von der Aktion Gesunder Rücken e.V. zertifiziert.


Effektivität resultiert auch aus Entspannung

In der Mitte liegt die Kraft: Körperzentriert Arbeiten® bedeutet die intuitive Ausrichtung aller Tätigkeiten von der Körpermitte aus. Dazu gehören eine Reihe von Werkzeugen, die diese Ausrichtung unterstützen und befördern, sowie die Schulung des Bewusstseins für den richtigen Umgang damit. Gut trainierte und ausgestattete KA-Anwender sollen an ihrem Arbeitsplatz so agieren, dass die Büroumgebung ihre Gesundheit fördert und ihre Leistungsfähigkeit steigert.

Statt die Körperhaltung des Menschen von außen belehrend zu verbessern, wird er selbst befähigt, seine Situation eigenständig zu bewerten und zu optimieren. Durch diese neue Autonomie gelangt der Mensch nicht nur zu einer selbst induzierten verbesserten körperlichen Gesundheit, sondern auch zu mehr Resilienz: Die Stressbewältigung fällt leichter und die Gefahr eines Burn-Outs sinkt.

KA Trainer und Berater erreichen durch die Ausbildung eine bessere Selbstwahrnehmung und erlernen ein methodisches Vorgehen, um auch bei ihren Kunden ein positives Nutzerverhalten zu fördern und das Wesen und den Nutzen von Werkzeugen besser zu vermitteln.

Störfelder minimieren - Effizienz maximieren

Körperzentriert Arbeiten® erneuert die isolierte Sichtweise der klassischen Ergonomie. Die Arbeitswerkzeuge, das Sitzen und Stehen, Licht- und Akustikaspekte sind dabei genauso wichtig, wie das Verständnis des Nutzers für sich selbst, für seine Körperproportionen und für die Einflüsse, die auf ihn wirken. Der scheinbare Gegensatz von Verhaltens- und Verhältnisprävention hebt sich dadurch schließlich auf. Mensch, Umgebung und Tätigkeit werden als Einheit betrachtet.

Grundlage für diese Herangehensweise ist ein erfahrungsbasiertes Konzept mit wissenschaftlichem Hintergrund, das aus sportwissenschaftlicher, sporttherapeutischer und wirtschaftspsychologischer Sicht belegt ist.

Als KA-Trainer erkennen und beheben Sie Störfelder am Arbeitsplatz und schaffen vielfältige Bewegungsoptionen, um das Wohlbefinden und die Effizienz zu steigern. Die ganzheitliche Betrachtung der Arbeitssituation unter Einbezug der biopsychosozialen Ebenen beim KA fördert das optimale Ergebnis: Nach dem erfolgreichen Beratung wendet der KA-Nutzer das Wissen und die Werkzeuge intuitiv an.


Neue Wege in der betrieblichen Gesundheitsförderung:
als Trainer, Arbeitsplatzanalytiker, Ergonomie- und Produktberater in Einem


Drei Schritte zu einer gesundheitsfördernden Arbeitsweise

Als KA-Trainer und -Berater sind Sie auch Arbeitsplatzanalytiker, Ergonomie- und Produktberater. In drei Schritten stellen Sie Ihre Kunden auf eine neue Denk- und Arbeitsweise ein:

1. KA-Analyse:

Sie besuchen Ihre Privatkunden und Patienten, sowie Unternehmen und analysieren vor Ort die verschiedenen Arbeitsplatzsituationen unter KA-Gesichtspunkten. Dabei beziehen Sie aktiv den Nutzer mit seinen Voraussetzungen und Bedürfnissen ein, sodass Sie gemeinsam die Problemfelder erkennen, die körperliche Belastungen und Störungen des Arbeitsablaufs hervorrufen.

2. Ergonomie- und Produktberatung:

Sie unterbreiten Vorschläge für eine Verbesserung des Arbeitsplatzes auf Basis der KA-Analyse. Dabei berücksichtigen Sie grundsätzliche Aspekte der klassischen Verhaltens- und Verhältnisprävention, ergänzen diese aber konstruktiv durch die vereinende Methodik von Körperzentriert Arbeiten®. Zur praxisnahen Optimierung der Situation kommen Werkzeuge nach Bedarf zum Einsatz, damit sich Arbeitsabläufe möglichst organisch ergeben und Wohlbefinden und Effizienz zunehmen.

3. Training:

Sie sensibilisieren Ihre Kunden dann für den richtigen Umgang mit den Werkzeugen, für die sinnvolle Gestaltung von Arbeitsabläufen und die Wahrnehmung des eigenen Körpers. Diese Tiefensensibilität ist essentiell im Zusammenhang mit den ausgeübten Tätigkeiten und den richtigen Umgang mit den KA-Werkzeugen. Durch die starke Einbindung des Nutzers in die Lösung der Probleme, wird er sie als logisch richtig wahrnehmen und in seine Arbeitswelt einbinden.


Ihre Zusatzqualifikation für die Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF)

Wir wollen unsere vom AGR anerkannte und zertifizierte KA-Methode jetzt gezielt mit Experten-Know-how als Standard etablieren.

Hierzu laden wir Fachleute aus verschiedenen Bereichen für zwei verschiedene Ausbildungsmodule ein.

1. Die Ausbildung zum KA Trainer: Modul 1 und Modul 1+

Für Menschen aus Gesundheitsberufen und dem Gesundheitsmanagement.

2. Die Ausbildung zum KA-Berater: Modul 2

Fachberater aus der Bürowirtschaft, und Arbeitssicherheitsexperten.


Wir bieten Ihnen die KA-Qualitätssicherheit durch anerkannte Kapazitäten aus dem Gesundheits- und Ergonomiebereich mit exklusiven Zugängen zu wissenschaftlichem und industriellen Fachwissen sowie eine gute Vernetzung mit der Ergonomie-Industrie und den gesundheitsorientierten Medien.

KA Trainer und Berater werden nach der Ausbildung in einem pulsierenden Netzwerk Erfahrungen austauschen, miteinander lernen und Arbeitsfelder erweitern.

Schritt für Schritt soll das Netzwerk als branchenübergreifender, kompetenter Ansprechpartner für gesundheitsbewusste Unternehmen in ganz Deutschland etabliert werden.


Willkommen in unserem KA-Netzwerk

Werden Sie Teil einer agilen Community!

Lassen Sie uns gemeinsam die Arbeitswelt inspirieren. 
Ich freue mich darauf, mit Ihnen Körperzentriert Arbeiten® zu praktizieren und weiterzuentwickeln.



Gute Werkzeuge


Positive Wirkung auf Augenmuskulatur und Halswirbelsäule

PC-Monitore werden mithilfe eines Monitorarms maximal flexibel und leicht beweglich, wie es in der Bildschirmarbeitsverordnung verlangt wird. Diese Flexibilität wird der optimalen Anordnung in der Sichtachse und der optimalen Höhe gerecht. Je nach Körperhaltung und Arbeitsaufgabe muss eine optimale Zentrierung, Entfernung und Kippung zur Sichtachse möglich sein.

Unterstützt die Aufrichtung der Brust- und Halswirbelsäule

IOE Tischpulte ermöglichen eine Anordnung von Papierunterlagen in der Sichtachse zwischen Monitor und Tastatur. Diese Anordnung unterbindet ein stetig wiederkehrendes Rotieren des Kopfes zu einer Seite. Fehlhaltungen und einseitige Belastungen werden so vermieden und Gesundheitsprobleme im Nacken- und Schulterbereich reduziert.

Die Lehne für den Tisch entlastet Schulter und Nacken

Am Bürostuhl wurden Armlehnen eingesetzt, weil das Telefon noch vor kurzem als Hauptkommunikationsmittel diente und man sich beim Telefonieren oft nach hinten neigt. Dies wird nun mehr und mehr ersetzt durch eine nach vorn geneigte Position beim E-Mail schreiben. So ist die Idee der gepolsterten flexiblen Tischlehne IOE REST entstanden.

Hand, Arm, Schulter- und Nackenbereich profitieren

Die Vertikalmouse ist die ergonomische Lösung für den weit verbreiteten Mousearm. Sie sorgt dafür, dass die Hand eine natürliche Position einnimmt und damit Elle und Speiche nicht mehr verdreht werden. Die Belastung durch die sich wiederholenden Bewegungen beim Navigieren und Klicken nimmt dadurch spürbar ab.

Befreit von einseitiger Arbeit und entlastet Arme und Schultern

Die RollerMouse ist ein Schlüsselprodukt im Konzept Körperzentriert Arbeiten®. Sie wird körpernah platziert und über einen Rollstab und mehrere Tasten bedient. Durch die zentrale Anordnung entfällt die bei Standardmäusen erforderliche Armabduktion und Außenrotation, die Einseitigkeit bei der PC Arbeit wird aufgehoben und viele daraus resultierende Probleme positiv angesprochen.

Gehen im Stehen mit positivem Effekt für Fußkraft, Gelenke und Muskulatur, Venen und Stoffwechsel

Das Gymba Stehboard ermöglicht mehr Dynamik im Stehen: Seine konvexe Krümmung ermöglicht ein Kippen zu beiden Seiten. Daneben ermöglicht das Gymba durch seine skelettierte Bauweise eine Verwringung in sich. Dies ermöglicht Gehbewegungen, die die Muskelketten von der Fußsohle bis zur Halsmuskulatur ansprechen.



Gute Perspektiven

Erschließen Sie sich ein neues und vielfältiges Berufsfeld im Betrieblichen Gesundheitswesen – mit der Zusatzqualifikation als KA-Trainer:

• Sie öffnen Ihre Blickwinkel und entwickeln sich auf persönlicher und fachlicher Ebene

• Sie erhalten eine fundierte KA-Qualifizierung für einen wachsenden Markt

• Sie sind als KA-Trainer und -Berater zugleich Arbeitsplatzanalytiker, Ergonomiespezialist und Produktexperte

• Sie erkennen und beheben Belastungen, steigern das Wohlbefinden und die Effizienz

• Sie fördern die Selbstwahrnehmung, vereinen Verhaltens- und Verhältnisprävention

• Sie stellen Ihre Kunden und Patienten auf eine neue Denk- und Arbeitsweise ein

• Sie gestalten gesunde Arbeitsplätze mit vielfältigen Bewegungsoptionen, bringen Mensch und Maschine in entspannte Harmonie

• Sie erneuern mit den KA-Werkzeugen die klassische Ergonomie

• Sie nutzen ein erfahrungsbasiertes, geschütztes Programm mit AGR-Zertifizierung und wissenschaftlichem Hintergrund

• Sie werden aktives Mitglied in einem Qualitätsnetzwerk mit besten Kontakten und garantierter Qualitätssicherheit durch anerkannte Kapazitäten

• Sie eröffnen sich attraktive Verdienstmöglichkeiten durch Trainings und Provisionen

Wir freuen uns auf Sie!





Der KA Schreibtisch
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AGR Siegel
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